Edición de «Coregasmo»


{{Referencias adicionales|t=20241113195102}}
El '''coregasmo''', también conocido como [[orgasmo]] inducido por ejercicio (OIE), es un fenómeno en el que una persona experimenta un orgasmo durante la [[actividad física]], particularmente durante [[Ejercicio físico|ejercicios]] que involucran los [[Abdomen|músculos abdominales]] centrales (core).<ref>{{Cita web|url=https://stylecaster.com/lists/what-is-coregasm/#:~:text=Aug%2013%2C%202024%20%2D,exercises%20like%20crunches%20or|título=The ‘Coregasm’ Is Not a Myth—Here’s Why Exercise Can Make You Climax}}(en inglés)</ref>

Este [[fenómeno]] se distingue de los orgasmos sexuales tradicionales ya que ocurre sin [[estimulación sexual]] directa ni pensamientos sexuales. El término "coregasmo" es un neologismo formado por la combinación de "core" (núcleo), en referencia a los [[músculos]] abdominales, y "orgasmo", reflejando la naturaleza de este.<ref>{{Cita web|url=https://helloclue.com/es/articulos/placer/que-rayos-es-un-coregasmo-y-como-tener-uno|título=¿Qué rayos es un coregasmo? (y cómo tener uno)}}</ref>

==Factores desencadenantes==
La contracción del [[abdomen]] se ha identificado como un factor clave en la inducción del coregasmo.
Es más probable que ocurra cuando los músculos están [[Cansancio|fatigados]], como durante [[Ejercicio físico|ejercicios]] intensos y repetitivos.<ref>{{Cita web|url=https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2021/09/21/614872d2fc6c8317568b45bd.html|título=Coregasmos: cuando hacer abdominales te provoca un orgasmo}}</ref>

==Mecanismo y ejercicios asociados==
Aunque la mecánica exacta del coregasmo no está completamente comprendida, se han identificado varios factores y ejercicios que parecen facilitar su ocurrencia.

===Ejercicios comúnmente asociados===
Los siguientes ejercicios han sido reportados como facilitadores de coregasmos:
* [[Levantamiento]] de [[piernas]].
* Pose del bote en [[yoga]].
* Pose del águila en yoga.
* Ejercicios intensos de abdominales. 

Estos ejercicios comparten características comunes, como la repetición y el esfuerzo hasta el punto de fatiga muscular, lo que parece ser un desencadenante común para este tipo de orgasmo.<ref>{{Cita web|url=https://tn.com.ar/salud/noticias/2023/01/12/coregasmo-los-ejercicios-fisicos-que-permiten-alcanzar-el-maximo-placer-durante-el-entrenamiento/|título=Coregasmo: los ejercicios físicos que permiten alcanzar el máximo placer durante el entrenamiento}}</ref><ref>{{Cita web|url=https://www.20minutos.es/mujer/estar-bien/coregasmo-hacer-ejercicio-tener-orgasmo-beneficios-5420245/#|título=Coregasmo: Qué es el 'coregasmo' o cuando hacer ejercicio te puede provocar tener un orgasmo}}</ref><ref>{{Cita web|url=https://www.elfinanciero.com.mx/salud/2024/08/07/que-es-un-coreorgasmo-y-por-que-ocurre-al-hacer-ejercicio/|título=Día Internacional del Orgasmo Femenino: Coregasmo, el ‘dulce’ placer de hacer ejercicio}}</ref><ref>{{Cita web|url=https://www.larazon.es/deportes/20220808/ue3gdhsenfhjpfonu3yfzajq4u.html%3foutputType=amp|título=“Coregasm”: ¿Se puede tener un orgasmo haciendo deporte?}}</ref>

==Véase también==
* [[Orgasmo]]

==Referencias==
{{Listaref}}

{{control de autoridades}}
[[Categoría:Orgasmo]]